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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
拜仁6-1大胜
拜仁6-1，特尔
不莱梅1-1，安东尼-容格
第6分钟，穆夏拉传球，马内禁区边缘内射门被挡出，穆夏拉小禁区前补射入网。不莱梅第10分钟扳平，魏泽尔斜传，安东尼-容格禁区左侧10码处低射入远角，1-1。第17分钟，格纳布里禁区内突破赢得点球，但舒波-莫廷主罚却被扑出。
第22分钟，格雷茨卡禁区边缘射门被封堵后偏转，格纳布里禁区左侧14码处射入远角，2-1。第26分钟，基米希直传，格雷茨卡扣过门将射入空门，3-1。第28分钟，舒波-莫廷直传，萨内单刀无私横敲，格纳布里射入空门，4-1。
技术统计
拜仁2-1，格纳布里
拜仁3-1，格雷茨卡
拜仁近25次联赛对阵不莱梅取得21胜4平，不莱梅上次取胜拜仁还是2008年。这是双方第111场德甲交锋，此前拜仁58胜26平26负，其中主场36胜12平7负。仅有埃尔南德斯轮换出场。
第82分钟，马兹拉维传球，格纳布里内切后近距离进球，5-1。第84分钟，马兹拉维传球，特尔突破至禁区弧内劲射入上角，6-1。
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；40-马兹拉维，5-帕瓦尔，2-于帕梅卡诺，21-卢卡斯-埃尔南德斯(57',18-萨比策)；6-基米希，8-格雷茨卡(71',38-格拉文贝赫)；7-格纳布里，42-穆夏拉(71',39-特尔)，17-马内(20',10-马内)；13-舒波-莫廷(57',11-科曼)
拜仁1-0，穆夏拉
球员评分
拜仁5-1，格纳布里
北京时间11月9日03:30(德国当地时间8日20:30)，2022/23赛季德甲第14轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场6比1大胜不莱梅，格纳布里帽子戏法，穆夏拉、格雷茨卡和特尔进球。拜仁联赛5连胜。
(斯科)
舒波-莫廷射失点球
拜仁4-1，格纳布里
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
在世界杯小组赛首轮比赛中，德国队被日本队2比1逆转。
马特乌斯表示：“我总是支持弗利克，但我对比赛中的一些事情并不理解。教练必须要忍受遭受质疑。比如说关于边后卫的问题。为什么最近总是出场的科雷尔今天没有出场？“
赛后德国名宿马特乌斯评论了比赛：“丢的球来自边路。聚勒不是一个边后卫。在第二个进球中，劳姆的位置太靠前了，后卫应该在那儿防守。施洛特贝克看起来很惊讶，不够积极。换人也并不幸运。”
“如果我们对西班牙的比赛像今天下半场那样，那么我们就会被淘汰。球队现在面临的压力超过了极限。他们必须获胜。1分很可能是不够的。”
（伊万）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
拜仁6-1大胜
拜仁6-1，特尔
不莱梅1-1，安东尼-容格
第6分钟，穆夏拉传球，马内禁区边缘内射门被挡出，穆夏拉小禁区前补射入网。不莱梅第10分钟扳平，魏泽尔斜传，安东尼-容格禁区左侧10码处低射入远角，1-1。第17分钟，格纳布里禁区内突破赢得点球，但舒波-莫廷主罚却被扑出。
第22分钟，格雷茨卡禁区边缘射门被封堵后偏转，格纳布里禁区左侧14码处射入远角，2-1。第26分钟，基米希直传，格雷茨卡扣过门将射入空门，3-1。第28分钟，舒波-莫廷直传，萨内单刀无私横敲，格纳布里射入空门，4-1。
技术统计
拜仁2-1，格纳布里
拜仁3-1，格雷茨卡
拜仁近25次联赛对阵不莱梅取得21胜4平，不莱梅上次取胜拜仁还是2008年。这是双方第111场德甲交锋，此前拜仁58胜26平26负，其中主场36胜12平7负。仅有埃尔南德斯轮换出场。
第82分钟，马兹拉维传球，格纳布里内切后近距离进球，5-1。第84分钟，马兹拉维传球，特尔突破至禁区弧内劲射入上角，6-1。
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；40-马兹拉维，5-帕瓦尔，2-于帕梅卡诺，21-卢卡斯-埃尔南德斯(57',18-萨比策)；6-基米希，8-格雷茨卡(71',38-格拉文贝赫)；7-格纳布里，42-穆夏拉(71',39-特尔)，17-马内(20',10-马内)；13-舒波-莫廷(57',11-科曼)
拜仁1-0，穆夏拉
球员评分
拜仁5-1，格纳布里
北京时间11月9日03:30(德国当地时间8日20:30)，2022/23赛季德甲第14轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场6比1大胜不莱梅，格纳布里帽子戏法，穆夏拉、格雷茨卡和特尔进球。拜仁联赛5连胜。
(斯科)
舒波-莫廷射失点球
拜仁4-1，格纳布里
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
在世界杯小组赛首轮比赛中，德国队被日本队2比1逆转。
马特乌斯表示：“我总是支持弗利克，但我对比赛中的一些事情并不理解。教练必须要忍受遭受质疑。比如说关于边后卫的问题。为什么最近总是出场的科雷尔今天没有出场？“
赛后德国名宿马特乌斯评论了比赛：“丢的球来自边路。聚勒不是一个边后卫。在第二个进球中，劳姆的位置太靠前了，后卫应该在那儿防守。施洛特贝克看起来很惊讶，不够积极。换人也并不幸运。”
“如果我们对西班牙的比赛像今天下半场那样，那么我们就会被淘汰。球队现在面临的压力超过了极限。他们必须获胜。1分很可能是不够的。”
（伊万）
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