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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月16日,NBA常规赛,以下是三场比赛的综述。
马刺(19-20):卡斯尔26分4助攻3篮板、瓦塞尔21分5篮板3助攻、凯尔登17分4篮板、文班亚马13分12篮板8盖帽、巴恩斯10分5篮板、保罗8分5篮板5助攻
灰熊129-115力克马刺
黄蜂(9-28):马威31分13篮板3抢断、鲍尔27分6篮板9助攻3盖帽、布里奇斯25分10篮板4助攻、米勒20分5篮板3助攻
快船126-67大胜篮网
快船(14-27):莱昂纳德23分、哈登21分6篮板11助攻、鲍威尔18分3断、科菲13分5篮板、琼斯11分3篮板、祖巴茨11分9篮板4助攻
黄蜂4人20+,马克·威廉姆斯14投12中高效砍下31分13篮板,黄蜂力克对手取得赛季第九胜。
爵士(10-29):乔治26分4篮板6助攻、森萨博19分4篮板4助攻、科利尔11分3篮板10助攻、凯斯勒11分8篮板、尤班克斯11分8篮板3助攻、米尔斯11分
文班亚马19投5中、三分10中3仅得到13分,马刺失利跌回西部第十二。
爵士六人得分上双未能取胜,10胜29负仍排西部倒数第二。
灰熊末节一波18-3的高潮带走比赛,莫兰特21分12助攻率队取胜,他还贡献了隔扣文班亚马的名场面,可惜对手提前犯规破坏了这球。灰熊赢球后继续排名西部第三。
灰熊(26-15):莫兰特21分4篮板12助攻、贝恩21分3篮板、阿尔达马20分10篮板、小贾伦-杰克逊19分6篮板、肯纳德15分9篮板3助攻、赫夫11分
篮网(22-17):威尔逊16分3篮板、夏普12分14篮板
黄蜂117-112力克爵士
哈登贡献21分11助攻,生涯总得分超越人类电影精华”威尔金斯(26668),升至历史第15位。莱昂纳德11投8中贡献23分,快船2连胜反超湖人再回西部第五。
篮网多位核心缺阵,全队投篮命中率仅30%,三分命中率18%。
(修楚)
【球队数据】
从雄鹿到热火,字母哥换队后更猛了?差一个助攻就三双
除了字母哥,维金斯拿了19分6个篮板。热火这个阵容,字母哥内线凿、维金斯外线投,打谁都不好防。
第三,热火新赛季会是东部不可忽视的力量。有字母哥这种级别的球员,再配上角色球员,季后赛至少第二轮起步。
夏天字母哥从雄鹿转会到热火的时候,很多人以为他去迈阿密是为了养老、抱团。但从季前赛来看,他完全没有状态下滑的意思。
第二,他跟热火队友磨合得不错。9个助攻说明他在主动串联球队,不是自己单干。
篮网那边,小波特拿了27分,一个人扛着球队打。但篮网整体实力跟热火差了一截,最后输了16分。
今天NBA季前赛,热火144比128战胜篮网。
第一,他身体没问题。15个篮板说明他在内线的统治力还在。
字母哥·阿德托昆博这场比赛拿了20分15个篮板9次助攻,差一个助攻就三双。
季前赛不能太当真,两边主力出场时间都有限。但字母哥这个数据说明几件事:
这个数据什么概念?29分钟,20+15+9,这还是季前赛。
当然,常规赛才是真正的考验。季前赛砍20分不算什么,但字母哥这个开局,让人对热火新赛季有点期待。
【历史交锋】
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程
9月18日21:00 捷克VS中国
9月14日21:00 巴西VS中国
9月16日21:00 塞尔维亚VS中国
北京时间11月27日,国际排联公布了2025年男排世锦赛小组赛赛程。中国男排在本届世锦赛分在H组,小组赛将先后与巴西、塞尔维亚和捷克3队交手。
2025年男排世锦赛将于明年9月12日至28日在菲律宾举行,共有32支球队参赛。小组赛阶段32队分成8个小组、每组4队通过单循环较量排定座次。根据竞赛规则,获得各组前两名的球队将晋级16强。自16强赛起,本届世锦赛将采用单败淘汰制决出冠军。
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程安排如下(注:均为北京时间):
(高加索)
【球员介绍】
近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的
在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。
十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。
张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。
特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"
一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。
一周特训:把他准备好,再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
北京时间1月16日,NBA常规赛,以下是三场比赛的综述。
马刺(19-20):卡斯尔26分4助攻3篮板、瓦塞尔21分5篮板3助攻、凯尔登17分4篮板、文班亚马13分12篮板8盖帽、巴恩斯10分5篮板、保罗8分5篮板5助攻
灰熊129-115力克马刺
黄蜂(9-28):马威31分13篮板3抢断、鲍尔27分6篮板9助攻3盖帽、布里奇斯25分10篮板4助攻、米勒20分5篮板3助攻
快船126-67大胜篮网
快船(14-27):莱昂纳德23分、哈登21分6篮板11助攻、鲍威尔18分3断、科菲13分5篮板、琼斯11分3篮板、祖巴茨11分9篮板4助攻
黄蜂4人20+,马克·威廉姆斯14投12中高效砍下31分13篮板,黄蜂力克对手取得赛季第九胜。
爵士(10-29):乔治26分4篮板6助攻、森萨博19分4篮板4助攻、科利尔11分3篮板10助攻、凯斯勒11分8篮板、尤班克斯11分8篮板3助攻、米尔斯11分
文班亚马19投5中、三分10中3仅得到13分,马刺失利跌回西部第十二。
爵士六人得分上双未能取胜,10胜29负仍排西部倒数第二。
灰熊末节一波18-3的高潮带走比赛,莫兰特21分12助攻率队取胜,他还贡献了隔扣文班亚马的名场面,可惜对手提前犯规破坏了这球。灰熊赢球后继续排名西部第三。
灰熊(26-15):莫兰特21分4篮板12助攻、贝恩21分3篮板、阿尔达马20分10篮板、小贾伦-杰克逊19分6篮板、肯纳德15分9篮板3助攻、赫夫11分
篮网(22-17):威尔逊16分3篮板、夏普12分14篮板
黄蜂117-112力克爵士
哈登贡献21分11助攻,生涯总得分超越人类电影精华”威尔金斯(26668),升至历史第15位。莱昂纳德11投8中贡献23分,快船2连胜反超湖人再回西部第五。
篮网多位核心缺阵,全队投篮命中率仅30%,三分命中率18%。
(修楚)
【球队数据】
从雄鹿到热火,字母哥换队后更猛了?差一个助攻就三双
除了字母哥,维金斯拿了19分6个篮板。热火这个阵容,字母哥内线凿、维金斯外线投,打谁都不好防。
第三,热火新赛季会是东部不可忽视的力量。有字母哥这种级别的球员,再配上角色球员,季后赛至少第二轮起步。
夏天字母哥从雄鹿转会到热火的时候,很多人以为他去迈阿密是为了养老、抱团。但从季前赛来看,他完全没有状态下滑的意思。
第二,他跟热火队友磨合得不错。9个助攻说明他在主动串联球队,不是自己单干。
篮网那边,小波特拿了27分,一个人扛着球队打。但篮网整体实力跟热火差了一截,最后输了16分。
今天NBA季前赛,热火144比128战胜篮网。
第一,他身体没问题。15个篮板说明他在内线的统治力还在。
字母哥·阿德托昆博这场比赛拿了20分15个篮板9次助攻,差一个助攻就三双。
季前赛不能太当真,两边主力出场时间都有限。但字母哥这个数据说明几件事:
这个数据什么概念?29分钟,20+15+9,这还是季前赛。
当然,常规赛才是真正的考验。季前赛砍20分不算什么,但字母哥这个开局,让人对热火新赛季有点期待。
【历史交锋】
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程
9月18日21:00 捷克VS中国
9月14日21:00 巴西VS中国
9月16日21:00 塞尔维亚VS中国
北京时间11月27日,国际排联公布了2025年男排世锦赛小组赛赛程。中国男排在本届世锦赛分在H组,小组赛将先后与巴西、塞尔维亚和捷克3队交手。
2025年男排世锦赛将于明年9月12日至28日在菲律宾举行,共有32支球队参赛。小组赛阶段32队分成8个小组、每组4队通过单循环较量排定座次。根据竞赛规则,获得各组前两名的球队将晋级16强。自16强赛起,本届世锦赛将采用单败淘汰制决出冠军。
2025年男排世锦赛中国队小组赛赛程安排如下(注:均为北京时间):
(高加索)
【球员介绍】
近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的
在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。
十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。
张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。
特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"
一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。
一周特训:把他准备好,再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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