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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
著名数据网站《转会市场》统计了足坛各位主教练在转会市场上花费的金额。
瓜迪奥拉排名榜首，他所执教的球队共计支付了20.6亿欧元购买新援，涉及80名球员。穆里尼奥花费19.1亿排名第二，安切洛蒂18.1亿排名第三。
排名第4-10位的分别是：阿莱格里（14.2亿）、西蒙尼（14.2亿）、孔蒂（13.3亿）、佩莱格里尼（12.5亿）、图赫尔（12.5亿）、埃梅里（12.3亿）和波切蒂诺（11.5亿）。
（Echo）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己初入NBA时面对其他控卫的经历。
欧文回应：“那仍然是一场非常出色的比赛。我之所以会特别提到他，是因为当时感觉他完全掌控着比赛节奏，而我几乎没有任何办法去阻止他。他会利用掩护，根据我的防守选择做出不同的处理。正是这样的经历，让我后来对如何控制比赛节奏有了不一样的理解。”
随后，Telfair童指出，卡尔德隆在欧文NBA首秀中实际上拿到的是15分11助攻，并非欧文此前在另一档节目中回忆的更高数据。
“比如面对艾弗里·布拉德利、拉简·隆多和波士顿凯尔特人时，你知道他们一定会拿出最好的表现来对付你。还有步行者时期的乔治·希尔、热火时期的冠军后卫马里奥·查尔莫斯，以及替补席上的诺里斯·科尔。”
“西部还有斯蒂芬·库里，以及丹佛掘金时期的泰·劳森。他的速度非常快。当时联盟涌现出了一批非常优秀的年轻控卫，他们即将接管这个联盟，而我也是其中的一员。”
Telfair童提到，欧文曾在多年前的《Knuckleheads》节目中表示，自己NBA生涯第一个被打爆的对手是何塞·卡尔德隆，并询问他第二个让自己吃尽苦头的对手是谁。
欧文表示：“这确实是一个很难回答的问题。我觉得自己遇到过的每一位后卫都是难缠的对手。卡尔德隆显然是我进入NBA之后面对的第一个对手，那是我的第一场比赛，我当时紧张得不得了。但我觉得从那场比赛之后，自己就在不断进步。”
【球员介绍】
虎扑09月20日讯 西甲第7轮迎来马德里德比，马竞主场2-1战胜皇马。
赛后，皇马TV在节目中猛烈抨击本场主裁判奥尔蒂斯-阿里亚斯，并再次指责裁判在涉及皇马的判罚中存在“双重尺度”。
与此同时，皇马TV再次提及奥尔蒂斯-阿里亚斯此前与巴萨球员互动的画面，称：“几周前奥尔蒂斯-阿里亚斯还在和巴萨球员表现得十分亲近，现在又发生了这些事情。以前他们还会试着掩饰一下，现在已经不是这样了。”
随后，话题转向具体判罚：“这不是皇马踢得好的一场比赛，这一点大家都同意。但奥尔蒂斯-阿里亚斯今天的执法是应该被公开揭露的。马竞最终以11人结束比赛，而皇马只有10人，这就是西甲。”
节目重点提到了上半场第37分钟、比分仍为0-0时库蒂-罗梅罗的一次踩踏动作。
皇马TV质疑，奥尔蒂斯-阿里亚斯在观看相关画面后为何只出示黄牌，而没有直接将其罚下：“这就是给奥尔蒂斯-阿里亚斯看的画面。他看到了这样的踩踏，最终却没有向库蒂-罗梅罗出示红牌，只给了一张黄牌。
谈到吕迪格的进球时，皇马TV说道：“随便他们怎么找，这就是一个完全合法的进球。当然，在‘内格雷拉联赛’里，他们什么都可能去找。吕迪格这次处理得很好，至少让整个下半场踢得非常舒服的马竞稍微紧张了一下。现在还剩几分钟，就看看亚马尔的那位‘朋友’奥尔蒂斯-阿里亚斯会补多久了。”
当然，他倒是取消了贝林厄姆的黄牌。但结果就是，马竞仍然能够以11个人继续比赛，当时是第37分钟，比分还是0-0。”
节目还点名赛事主席、西班牙足协主席以及裁判技术委员会主席，称这种情况“已经不是今天才开始的”：“很久以来，就有很多人决定不允许皇马在这项赛事中正常竞争。
而对于主裁奥尔蒂斯-阿里亚斯本人，皇马TV同样直接批评道：“他是一名缺乏职业水准的裁判，不知道什么叫诚实，也是一个懦夫。”
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
著名数据网站《转会市场》统计了足坛各位主教练在转会市场上花费的金额。
瓜迪奥拉排名榜首，他所执教的球队共计支付了20.6亿欧元购买新援，涉及80名球员。穆里尼奥花费19.1亿排名第二，安切洛蒂18.1亿排名第三。
排名第4-10位的分别是：阿莱格里（14.2亿）、西蒙尼（14.2亿）、孔蒂（13.3亿）、佩莱格里尼（12.5亿）、图赫尔（12.5亿）、埃梅里（12.3亿）和波切蒂诺（11.5亿）。
（Echo）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己初入NBA时面对其他控卫的经历。
欧文回应：“那仍然是一场非常出色的比赛。我之所以会特别提到他，是因为当时感觉他完全掌控着比赛节奏，而我几乎没有任何办法去阻止他。他会利用掩护，根据我的防守选择做出不同的处理。正是这样的经历，让我后来对如何控制比赛节奏有了不一样的理解。”
随后，Telfair童指出，卡尔德隆在欧文NBA首秀中实际上拿到的是15分11助攻，并非欧文此前在另一档节目中回忆的更高数据。
“比如面对艾弗里·布拉德利、拉简·隆多和波士顿凯尔特人时，你知道他们一定会拿出最好的表现来对付你。还有步行者时期的乔治·希尔、热火时期的冠军后卫马里奥·查尔莫斯，以及替补席上的诺里斯·科尔。”
“西部还有斯蒂芬·库里，以及丹佛掘金时期的泰·劳森。他的速度非常快。当时联盟涌现出了一批非常优秀的年轻控卫，他们即将接管这个联盟，而我也是其中的一员。”
Telfair童提到，欧文曾在多年前的《Knuckleheads》节目中表示，自己NBA生涯第一个被打爆的对手是何塞·卡尔德隆，并询问他第二个让自己吃尽苦头的对手是谁。
欧文表示：“这确实是一个很难回答的问题。我觉得自己遇到过的每一位后卫都是难缠的对手。卡尔德隆显然是我进入NBA之后面对的第一个对手，那是我的第一场比赛，我当时紧张得不得了。但我觉得从那场比赛之后，自己就在不断进步。”
【球员介绍】
虎扑09月20日讯 西甲第7轮迎来马德里德比，马竞主场2-1战胜皇马。
赛后，皇马TV在节目中猛烈抨击本场主裁判奥尔蒂斯-阿里亚斯，并再次指责裁判在涉及皇马的判罚中存在“双重尺度”。
与此同时，皇马TV再次提及奥尔蒂斯-阿里亚斯此前与巴萨球员互动的画面，称：“几周前奥尔蒂斯-阿里亚斯还在和巴萨球员表现得十分亲近，现在又发生了这些事情。以前他们还会试着掩饰一下，现在已经不是这样了。”
随后，话题转向具体判罚：“这不是皇马踢得好的一场比赛，这一点大家都同意。但奥尔蒂斯-阿里亚斯今天的执法是应该被公开揭露的。马竞最终以11人结束比赛，而皇马只有10人，这就是西甲。”
节目重点提到了上半场第37分钟、比分仍为0-0时库蒂-罗梅罗的一次踩踏动作。
皇马TV质疑，奥尔蒂斯-阿里亚斯在观看相关画面后为何只出示黄牌，而没有直接将其罚下：“这就是给奥尔蒂斯-阿里亚斯看的画面。他看到了这样的踩踏，最终却没有向库蒂-罗梅罗出示红牌，只给了一张黄牌。
谈到吕迪格的进球时，皇马TV说道：“随便他们怎么找，这就是一个完全合法的进球。当然，在‘内格雷拉联赛’里，他们什么都可能去找。吕迪格这次处理得很好，至少让整个下半场踢得非常舒服的马竞稍微紧张了一下。现在还剩几分钟，就看看亚马尔的那位‘朋友’奥尔蒂斯-阿里亚斯会补多久了。”
当然，他倒是取消了贝林厄姆的黄牌。但结果就是，马竞仍然能够以11个人继续比赛，当时是第37分钟，比分还是0-0。”
节目还点名赛事主席、西班牙足协主席以及裁判技术委员会主席，称这种情况“已经不是今天才开始的”：“很久以来，就有很多人决定不允许皇马在这项赛事中正常竞争。
而对于主裁奥尔蒂斯-阿里亚斯本人，皇马TV同样直接批评道：“他是一名缺乏职业水准的裁判，不知道什么叫诚实，也是一个懦夫。”
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