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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月30日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火大胜60分，托马斯-布莱恩特26分12篮板，罗齐尔22分3篮板6助攻，阿德巴约21分12篮板9助攻，海史密斯20分6篮板，米尔斯17分3抢断，哈克斯12分3篮板5助攻。
雷霆128-103大胜太阳：
太阳跌回附加赛区，杜兰特26分6篮板，比尔15分3篮板2助攻，布克14分3篮板5助攻，阿伦13分9篮板5助攻。
热火142-82大胜开拓者：
开拓者遭遇9连败，探花秀亨德森拿到20分6篮板6助攻2抢断，正负值-58创造NBA历史单场正负值最差纪录。艾顿18分8篮板，班顿12分9篮板，穆雷11分5篮板4助攻。
亚历山大缺阵，吉迪23分7篮板9助攻率队取胜，霍姆格伦20分6篮板，杰伦-威廉姆斯16分4篮板3助攻2抢断，华莱士16分4篮板3助攻，阿隆-维金斯15分4篮板，以赛亚-乔14分3篮板，多尔特11分3助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
之后他分析了这3位球员，他表示：从位置需求来看，布朗尼相对更加安全，因为湖人缺少一个合适的第三控卫，即便他可能得不到太多的上场时间，但如果有人受伤，或者几名球员缺席，布朗尼就会顶上来，哈迪则是3人当中最不可能被裁掉的，因为他有丰富的比赛经验，而且他的合同在未来也有交易价值。
湖人媒体人在节目当中谈到了湖人目前阵容的问题，他表示：最有可能会被裁掉的是布朗尼、克内克特或者哈迪，如果是其他人我会感到惊讶，虽然对于这几位球员来说被裁掉肯定不是一件令人愉快的事，但他们仍然能够拿到自己的合同薪水，所以，我不确定，为了让某个球员提前寻找下家，就提前裁掉他，究竟能够给湖人带来多少好处。
也就是说克内克特是最有可能会被裁掉的，说实话我认为这也非常合理，首先布朗尼不管用不用得上，起码他能够卖票，到了圣诞大战，多少人为了看父子同台？湖人卖了他，可能就会少赚很多，哈迪还有2年1200万的合同，而克内克特2年1000多万，如果裁员，显然克内克特裁掉更加便宜。
球队内线轮换非常吃紧，或许在一些特定的时间范德比尔特和马穆要顶到5号位，而他们后场球员太多了，锋线也没有真正的4号位，这也是新赛季湖人不被看好争冠的原因，他们阵容太过畸形了。而且更为关键的是他们现在有16个正式合同，所以肯定是有人要离开的，至于是谁，近日湖人媒体人也做出了分析。
两人都是边缘轮换，显然球队要裁更便宜的，而且在过去几年湖人一直尝试送走克内克特，他不在球队长期计划当中，现在还来了一个卡尔，投射非常出色，湖人也愿意培养，克内克特显然是没有任何价值了，估计佩林卡现在看到他都觉得头疼。大家对于湖人裁谁有什么想说的？欢迎留言讨论。
锋线范德比尔特、扎威、塞布尔、马穆、格兰姆斯、拉拉维亚、狄耶罗、
后场东契奇、里夫斯、塞克斯顿、布朗尼、哈迪、克内克特、卡尔
北京时间9月29日，近日湖人的媒体日估计很多球迷都了解了，湖人管理层谈到了新援，尤其是凯斯勒，雷迪克和佩林卡对他大加赞赏，他们对于凯斯勒非常期待，认为凯斯勒就是球队一直在寻找的合适中锋，所以愿意花足够的选秀签去拿下他，而且东契奇也愿意和他搭档，此外他们还谈到了塞克斯顿、格兰姆斯等新援。
中锋：鲁尼、凯斯勒。
而湖人在接下来必须还要有运作，因为他们的阵容名单超额了，此前美媒曾透露佩林卡想过2换1交易，但他们想要甩手的球员市场行情并不好，因此在接下来湖人可能会裁员。说到这了，估计很多球迷对于湖人现在合同在身的球员并不了解，这里我们就简单说一下：
（亚星卓）
【历史交锋】
北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
【比赛分析】
北京时间3月30日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火大胜60分，托马斯-布莱恩特26分12篮板，罗齐尔22分3篮板6助攻，阿德巴约21分12篮板9助攻，海史密斯20分6篮板，米尔斯17分3抢断，哈克斯12分3篮板5助攻。
雷霆128-103大胜太阳：
太阳跌回附加赛区，杜兰特26分6篮板，比尔15分3篮板2助攻，布克14分3篮板5助攻，阿伦13分9篮板5助攻。
热火142-82大胜开拓者：
开拓者遭遇9连败，探花秀亨德森拿到20分6篮板6助攻2抢断，正负值-58创造NBA历史单场正负值最差纪录。艾顿18分8篮板，班顿12分9篮板，穆雷11分5篮板4助攻。
亚历山大缺阵，吉迪23分7篮板9助攻率队取胜，霍姆格伦20分6篮板，杰伦-威廉姆斯16分4篮板3助攻2抢断，华莱士16分4篮板3助攻，阿隆-维金斯15分4篮板，以赛亚-乔14分3篮板，多尔特11分3助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
之后他分析了这3位球员，他表示：从位置需求来看，布朗尼相对更加安全，因为湖人缺少一个合适的第三控卫，即便他可能得不到太多的上场时间，但如果有人受伤，或者几名球员缺席，布朗尼就会顶上来，哈迪则是3人当中最不可能被裁掉的，因为他有丰富的比赛经验，而且他的合同在未来也有交易价值。
湖人媒体人在节目当中谈到了湖人目前阵容的问题，他表示：最有可能会被裁掉的是布朗尼、克内克特或者哈迪，如果是其他人我会感到惊讶，虽然对于这几位球员来说被裁掉肯定不是一件令人愉快的事，但他们仍然能够拿到自己的合同薪水，所以，我不确定，为了让某个球员提前寻找下家，就提前裁掉他，究竟能够给湖人带来多少好处。
也就是说克内克特是最有可能会被裁掉的，说实话我认为这也非常合理，首先布朗尼不管用不用得上，起码他能够卖票，到了圣诞大战，多少人为了看父子同台？湖人卖了他，可能就会少赚很多，哈迪还有2年1200万的合同，而克内克特2年1000多万，如果裁员，显然克内克特裁掉更加便宜。
球队内线轮换非常吃紧，或许在一些特定的时间范德比尔特和马穆要顶到5号位，而他们后场球员太多了，锋线也没有真正的4号位，这也是新赛季湖人不被看好争冠的原因，他们阵容太过畸形了。而且更为关键的是他们现在有16个正式合同，所以肯定是有人要离开的，至于是谁，近日湖人媒体人也做出了分析。
两人都是边缘轮换，显然球队要裁更便宜的，而且在过去几年湖人一直尝试送走克内克特，他不在球队长期计划当中，现在还来了一个卡尔，投射非常出色，湖人也愿意培养，克内克特显然是没有任何价值了，估计佩林卡现在看到他都觉得头疼。大家对于湖人裁谁有什么想说的？欢迎留言讨论。
锋线范德比尔特、扎威、塞布尔、马穆、格兰姆斯、拉拉维亚、狄耶罗、
后场东契奇、里夫斯、塞克斯顿、布朗尼、哈迪、克内克特、卡尔
北京时间9月29日，近日湖人的媒体日估计很多球迷都了解了，湖人管理层谈到了新援，尤其是凯斯勒，雷迪克和佩林卡对他大加赞赏，他们对于凯斯勒非常期待，认为凯斯勒就是球队一直在寻找的合适中锋，所以愿意花足够的选秀签去拿下他，而且东契奇也愿意和他搭档，此外他们还谈到了塞克斯顿、格兰姆斯等新援。
中锋：鲁尼、凯斯勒。
而湖人在接下来必须还要有运作，因为他们的阵容名单超额了，此前美媒曾透露佩林卡想过2换1交易，但他们想要甩手的球员市场行情并不好，因此在接下来湖人可能会裁员。说到这了，估计很多球迷对于湖人现在合同在身的球员并不了解，这里我们就简单说一下：
（亚星卓）
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北京时间10月3日，前中国女排国手、雅典奥运会冠军赵蕊蕊更新了个人社交媒体，发布了一组中国女排“黄金一代”聚会的照片。带领中国女排在2004年雅典奥运会夺冠的主教练陈忠和以及12名球员冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊、刘亚男、王丽娜、张娜、张萍、张越红、宋妮娜、李珊和陈静齐聚。
赵蕊蕊在个人社交媒体写道：时光晃呀晃，雅典奥运会夺冠20年眨眼过去了，那些青春岁月，那些激情的拼搏，现在想起来还是历历在目。珍惜每一次的聚会，愿你我安好。
赵蕊蕊和陈忠和教练合影
中国女排“黄金一代”在陈忠和的带领下于2003年世界杯和2004年雅典奥运会两度夺魁。今年是中国女排在雅典奥运会夺金20周年。“黄金一代”将帅聚首引发一波回忆杀！ （高加索）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
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那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
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他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
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2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
📷 柏太阳神VS鹿岛鹿角精彩图集
