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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

北京时间1月3日,NBA常规赛,勇士139-105大胜76人,勇士升回西部第九。

勇士(17-16):库里三分球8投8中轰下30分6篮板10助攻、库明加20分5篮板5助攻、维金斯15分7篮板4助攻、格林15分6篮板7助攻3盖帽、施罗德15分5篮板6助、穆迪12分、沃特斯10分

首节比赛,勇士连中三分早早取得两位数的领先,76人陷入得分荒落后16分结束第一节。第二节,双方对攻,半场结束时分差仍然只有16分。第三节,勇士将分差拉大到20分以上,比赛失去悬念。最终,勇士139-105大胜76人。

76人(13-19):恩比德28分14篮板、乔治19分、马克西14分3篮板6助攻4抢断、亚布塞莱13分6篮板、康西尔12分

(修楚)

【球队数据】

0-3让青岛海牛提前三轮降级,2-2让河南继续不胜,2-4则把上海海港送上胜利轨道。10月9日晚的中超,积分变化背后其实只有一个残酷判断:机会相近时,谁能把混乱变成进球,谁就能笑到最后。

于睿第13分钟被红牌罚下后,河南面对十人深圳,本应更容易控制局面。纳萨里奥第42分钟凌空进球,河南终于把人数优势换成比分优势。

这对青岛海牛的代价很现实。提前三轮降级,意味着剩余比赛已经很难改变结果,却必须面对阵容重整、球员信心和俱乐部吸引力的连锁影响。

浙江还错失了一次点球,托里奇的主罚被颜骏凌扑出。这个扑救不是比赛全部,却让浙江失去了再次追平的机会。海港随后继续冲击禁区,浙江的防线和心理都被一点点压低。

第4分钟,斯帕吉奇制造点球,法比奥罚进。第32分钟,赛尔吉尼奥连续头球扩大优势。海牛半场落后两球,阵型被迫前压,比赛主动权也随之交出去。

球迷最难受的地方,也许不是输给北京国安,而是球队在落后后没有拿出足够稳定的第二套办法。下赛季如果仍靠单点冲刺和被动前压,积分榜上的位置恐怕还会重复。

海港赢球的关键,在于边路推进和禁区内的处理速度。刘祝润、莱昂纳多、米特里策都参与了进攻,浙江的防守很难只盯住一个出口。浙江的问题也很明显,领先后没有把比赛节奏压住,防守端仍给了海港转身和冲击的空间。

河南需要警惕的不是一次定位球防守失误,而是领先后的比赛控制能力。人数优势没有转化为更稳定的控球,也没有压低深圳的反击速度。看起来多一个人,场面却没有真正变轻松。

法比奥的两个进球当然是个人效率,但背后还有国安进攻选择的清晰:点球来自禁区冲击,第二球来自前锋之间的配合。国安升到积分榜第二,靠的并非单纯控球好看,而是领先后仍然能找到纵深。

这两个进球很能说明问题:深圳少一人后没有盲目堆在中路,而是把球打到边路和后点,利用河南防线横向移动慢的缺口。河南人数占优,却没有及时堵住第二落点。

第7分钟,米特里策突破造成杨希自摆乌龙。第13分钟,梅伦多用落叶球扳平。第18分钟,安佩姆无人盯防完成反超,浙江一度掌握了比分。

但下半场局势迅速改变。第47分钟,刘祝润铲射扳平;第56分钟,莱昂纳多转身抽射进球;第72分钟,米特里策点射完成第四球。

第57分钟,林良铭曾经进球,但茹子楠此前的抢断被判犯规,进球无效。这个回合说明海牛并非完全没有冲击力,可他们很难连续把球送到危险区域。一次机会被取消,下一次就迟迟等不来。

青岛海牛剩余三轮最该看的,已经不是能否保级,而是球队会不会开始给年轻球员更多真实任务;河南则要观察领先后能不能减少被动回收;国安和海港要证明的,是这类进攻效率能否延续到更强对手身上。

更值得琢磨的是,比分差异背后对应着三种处境:国安能把机会变成优势,深圳能在人数劣势下寻找边路出口,海牛和河南则在关键阶段缺少稳定的应对方式。

这对球员和球迷都不轻松。前者承担的是高压下的执行问题,后者看到的则是熟悉的失误不断重演。比赛可以输,方案不能永远只有一套。

浙江与上海海港的2-4,则把“效率”两个字写得更明白。

另一场2-2,深圳新鹏城在少打一人的情况下两次扳平,河南却把领先优势和反超优势都留在了比赛里。

第62分钟,张玉宁头球摆渡,法比奥单刀完成梅开二度。海牛阵型压上后,身后空间被张玉宁的直塞直接撕开,防线像被拉开的拉链,补一步就晚一步。

这类比赛最容易把责任全部扣给后卫。回放多看几遍,前场压迫、边路保护和禁区前沿的站位都在漏气。河南下一场若还只能靠先取得进球来维持比赛,压力不会因为这一个积分消失。

这场球最刺眼的细节,是海牛落后后有进攻动作,却缺少连续的进攻路线。

可下半场刚开始,深圳用定位球把球送到后点,加布里埃尔摆渡,奥乌苏横传,韦斯利抢射得手。5分钟后,阿代米分边,唐淼挑传,韦斯利头球反超。

青岛海牛输得最重的地方,不只是比分。

三场比赛合在一起,积分榜更新只是表面结果。国安凭借3-0升到第二,海港用2-4拿到关键胜利,深圳在少一人的情况下守住平局,河南继续不胜,海牛则提前降级。

第76分钟,乃比江头球后蹭,尹聪耀头球扳平。河南至少没有输掉比赛,但连续8轮不胜的阴影仍然存在。

下一轮再遇到领先或少打一人的局面,谁能先改变处理方式,谁才可能证明这场比赛的结果并非偶然?

【历史交锋】

直播吧10月14日讯 近日,热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2010年与詹姆斯、波什组建三巨头的经历。

“对我来说,重要的不是我,而是我们。不管是在全明星赛还是其他比赛中,我都愿意把球传给别人,让他完成扣篮。很多球员可能更希望自己得到那两分,但我并不在乎。”

韦德表示:“我认为从詹姆斯的角度来看,他知道我们两个人能够很好地相处,因为我可以成为球队的领袖,但我不需要永远占据领袖的位置,仍然能够做自己。詹姆斯本身就是一个非常强势的领袖。很多球员只能接受自己处在核心位置的角色,这样的人聚在一起会很困难,但我不一样。”

“当你离开篮球的时候,重要的不是你得了多少分,而是赢得了多少比赛,以及你对胜利产生了多大影响。我认为詹姆斯和波什都知道,我是一个愿意为了胜利付出一切的人,这解决了很多问题。”

【球员介绍】

2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试,国乒名将们跟随各省队参加,测试现场欢声笑语,气氛轻松。

12分钟跑实行了9年,也见证了中国足球职业化初期起步的9年。

实施9年之后,12分钟跑退出了历史舞台,代之以yoyo体测,模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容,更注重足球项目特点。

孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩,也比较满意。如果横向对比,中国大学生体测标准中,女生的立定跳远满分成绩是2米07。

有人说足球不是田径,12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点,太过生硬;

王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”,引发现场笑声;老将马龙在坐姿旋转抛球时,轻松扔出5米65的成绩,他半开玩笑说:“够了,及格就行了。”

由于事关能不能踢上甲A,和球员饭碗挂上了钩,体测一下变得空前重要,媒体会对体测进行直播和报道,关注度甚至不亚于联赛本身。

体测的初衷是为了强化运动员的基础体能,同时侧重项目技能,但有时候,一些拍脑袋想出来的一刀切式体测,就有点让人啼笑皆非了。

根据全运会竞赛规定,所有参赛运动员(港澳选手除外)都必须参加体能测试,综合评分达标(40分)才能参加全运会,这体现出对体能基础的重视。

而游泳恰恰需要身体柔软,尤其注重踝关节柔韧性,很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的,比如菲尔普斯,走路都不是很协调,但下了泳池却如鱼得水。

比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑,60岁以上的男女棋手要测3000米快走,不达标就无法参赛。

这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析,水上运动和陆上运动,是两种相反的运动项目,通俗来讲,长跑等陆上训练,会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。

不过在老体育迷的记忆中,“体测”可是一个令人生畏的词,当年甚至达到闻之色变的地步,无论体育迷还是运动员莫不如此。

但也有人说,匀速跑动能力是足球的基础,基础达不到说明练得不行。

根据规定,12分钟跑不到2900米的直接淘汰,剥夺该年甲A联赛的参赛资格;

因此,拿长跑成绩来考核游泳运动员,让他们挪出大量训练时间去练跑步,其实违背了术业有专攻的原则。

3400米则是免测线,跑出这个成绩的,免测折返跑直接拿到甲A资格……

如果跑步和快走是对基础体能的测试,还有那么一点关联性的话,那么棋手们还要测立定跳远和投实心球,还有身体柔韧度的坐位体前屈测试,就有点不知所云了。

跑出3100米及格线者,参加后面的5X25米折返跑,也过关后才获得参赛资格;

但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面,比如快刀浪子高峰,就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年,yoyo体测不再和上岗证挂钩,强制性体测至此退出了中国足坛。

来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。

成绩为2900米到3100米的,给一次补测机会,补测须跑出3100米才算过关;

体测也引发了很大的争议。

虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜,但必须承认,在体测要求下,中国球员的整体体能情况是向上走的。

很多游泳选手对体测给出这样的反馈:“跑步跑得快,水里打腿肯定会受到影响,因为我们要脚腕软,但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的,没有跑步的肌肉组织,一下子跑那么多,很容易受伤。”

2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准,达标者才能获得象甲联赛参赛资格,细看体测项目,让人有些摸不着头脑。

当年的全国游泳冠军赛,游泳选手能不能进决赛,和长跑成绩挂上了钩,听起来是否怪哉?可它真真切切发生了。

基础体能三项:30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时;

有网友调侃,棋手们测掷实心球是什么鬼?下象棋还有臂力要求?是棋子太大太重了,还是方便输急了以后有力气掀桌子?

还有更荒唐的。

体测头一年,就有不少足坛名将没有及格,直接被剥夺了参赛资格,包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟,因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……

为了应对体测,各象棋队在训练中加强了相关联系,年轻棋手们开始了跑圈,老同志们则绕着操场疾步如飞,还有扔实心球、练习跳远等,很难想象这是发生在象棋队的景观……

这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾,因为3000米长跑不够快,没能进入自由泳决赛。

对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说,体能测试其实非常基础,过关没有太大问题,现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。

到了02世界杯那批国脚,12分钟跑已不再是难事,跑不死的李铁就不用说了,他在平原跑出过3600米的神迹,和吴承瑛并称两大跑不死;杨晨,徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步,就连被米卢称为体能困难户的孙继海,也能跑出3200。

1992年,时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推,甲A球队开始12分钟跑测试,目的是强制性提高球员体能,1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。

老球迷一定记得“12分钟跑”,这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年,曾引发全国性热议。

根据规定,游泳预赛的前16名运动员,还要根据体测得分排序,体测排在前8的运动员方能进入决赛。

专项体能五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

虽然全运会体测是强制性的,但从项目安排看,比较注重专项运动特点,测的都是平时运动员要练的内容,而且标准定得也相对合理。

说到底,体测只是一种手段,目的是加强运动员的基础体能,但具体测什么、以什么标准测,却是一门科学。既是科学,就要由专业的人进行专业研究与标准制定,切忌自上而下一拍脑门搞一刀切,否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。(李普利)

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