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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
第四节那波15比3，是广东球迷这个秋天最提气的一段时间。全华班在场上，胡明轩突破撕开防线，焦泊乔在篮下硬顶，张皓嘉接球就投，节奏是活的，跑位是通的，球是流动的。然后亚帅抬手，把博日奇换了上去。
亚帅真正该问自己的三个问题
第二，全华班反超那几分钟，说明什么？说明这套阵容的下限不低，问题根本不在本土。既然如此，与其留一个打不出作用的外援占位置、占时间、占薪资空间，不如早点动手，把钱砸在一个能单核带队的锋卫摇摆人身上。
一个需要队友喂饭的锋线外援，在只有他一个外援的阵容里，等于让全队喂他，还喂不饱。 说白一点，他现在的定位不是核心外援，是第三外援的活，可广东现在连第二个外援都没有。
全场5分，不算垃圾时间刷的那1分，等于在场上交白卷。8篮板7助攻看着像全面，但正负值-10是全队最低。数据可以装饰一个人，正负值不会说谎。
留给亚帅的窗口不长。下一场季前赛，如果博日奇还是这个表现，广东管理层的动作会比球迷的骂声更快。
裁掉博日奇不难，难的是承认当初的选人思路错了。 但一支想争冠的球队，纠错的成本，永远低于将错的成本。
接下来四分钟，反超变成被逆转。
一个外援，把赢球的方式换没了
亚帅的算盘不难懂。他想打欧洲化的锋线策应，需要一个能在高位接球、分球、串联起胡明轩和徐杰的高个锋线。博日奇就是按这个模板招来的，休赛期最早官宣，寄予厚望。
第一，广东现在缺的是"拼图"还是"发动机"？胡明轩、徐杰、焦泊乔、张皓嘉这套本土班底，跑动和终结都够用，缺的是一个能自己创造机会、能在关键时刻硬解的人。博日奇不是这类人，硬用下去，只会让本土球员的球权被稀释，还背锅。
周鹏在那场里意外受伤，赛后检查没大碍，但这件事把广东的内线轮换一下子逼到了墙角。裁不裁博日奇，不再只是态度问题，是时间问题。
"欧洲体系"这四个字，现在听着像句笑话
更刺眼的是对比：山东那边三个外援轮着上，广东这边就博日奇一个能打的，结果广东用全华班打得比有他还好。这不是状态问题，这是位置问题——他在场上的每一分钟，都在替对手做加法。
但季前赛第一场就露了底：进攻端5投0中，防守端扛不住山东的篮板冲抢，广东全队输了16个篮板。这不是磨合不够，这是身高臂展在CBA对抗强度下的硬伤。他的策应建立在队友能跑出空位、能终结的基础上，可当他自己都不能吸引防守时，传球就只是传球，不是威胁。
博日奇上来后的第一个回合，麦考尔借掩护拉出来投三分，他没跟上，球进了。最后15秒差3分，他运球被麦考尔直接抢断，广州反击打成。最后7秒罚球，第一罚进了，第二罚他故意不中想抢篮板，球权被广州拿走，只剩2秒——账算得比谁都精，结果比谁都亏。
第三，周鹏的伤要不要当成信号？锋线轮换本来就薄，再拖下去，等常规赛开打再换外援，磨合时间又不够，又是一个赛季开头交学费。
你觉得广东现在最该换掉的，是博日奇，还是那套"欧洲化"的执念？
【历史交锋】
002日职联 柏太阳神VS神户胜利 看好客队不败，单选:客胜。
神户胜利船本赛季的实力定位属于联赛顶级水准，8轮联赛6胜1平1负积19分，暂时占据积分榜第一位，球队的建队思路偏向务实稳守，稳定性非常强。球队近期状态非常火爆，联赛豪取五连胜，近6场各项赛事全部取胜，期间仅丢3球，3场完成零封。8轮联赛仅仅丢5球，是全联赛防守最强的队伍，4个客场只丢1球。上一轮联赛1-0战胜大阪钢巴，天皇杯赛场同样1-0小胜鸟栖砂岩，球队擅长以最低的消耗拿下比赛。历史交锋方面，两队近6次交手，柏太阳神1胜3平2负处于下风，神户近4次对阵柏太阳神保持不败，心理层面占据优势。综合来看，神户胜利整体战力和状态更强，且近期历史交锋占优，本场看好神户胜利客场不败。
赠送另外一场比赛观点参考:
柏太阳神是日职传统中游球队，本赛季联赛8轮战罢取得6胜2负积18分，位居积分榜第二位，距离榜首仅有1分之差，本场只要取胜就能登顶，是本赛季夺冠热门队伍。状态方面，柏太阳神迎来联赛两连胜，先后3-2战胜京都不死鸟、4-2大胜町田泽维亚，两场比赛合计打入7球，进攻端手感火热。在日联杯赛场，常规时间3比3逼平大阪钢巴，加时阶段5-4惊险晋级，整体体能消耗较大。从比赛来看球队防守端漏洞较多，8轮联赛丢掉12球，后防稳定性不足，对手很容易抓住防线漏洞完成进球。
004瑞典超 哥德堡VS韦斯特罗 本场看好客队不败，单选:平局。
【球员介绍】
北京时间9月21日，篮网官宣正式签下中国球员崔永熙，崔永熙在接受采访时谈到了自己与此前进入过NBA的中国球员道路的不同。
崔永熙之前，中国球员姚明、王治郅、巴特尔、易建联、孙悦和周琦曾进入过NBA，但崔永熙与几位前辈不同，是唯一一位落选后从夏季联赛打出名堂进入NBA的中国球员。
对于自己进入NBA的道路与前辈们不同，崔永熙回应：“姚主席、联哥是百年出一个，天赋在那里，我们这样的就要通过练，需要更多的努力。”
（修楚）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
第四节那波15比3，是广东球迷这个秋天最提气的一段时间。全华班在场上，胡明轩突破撕开防线，焦泊乔在篮下硬顶，张皓嘉接球就投，节奏是活的，跑位是通的，球是流动的。然后亚帅抬手，把博日奇换了上去。
亚帅真正该问自己的三个问题
第二，全华班反超那几分钟，说明什么？说明这套阵容的下限不低，问题根本不在本土。既然如此，与其留一个打不出作用的外援占位置、占时间、占薪资空间，不如早点动手，把钱砸在一个能单核带队的锋卫摇摆人身上。
一个需要队友喂饭的锋线外援，在只有他一个外援的阵容里，等于让全队喂他，还喂不饱。 说白一点，他现在的定位不是核心外援，是第三外援的活，可广东现在连第二个外援都没有。
全场5分，不算垃圾时间刷的那1分，等于在场上交白卷。8篮板7助攻看着像全面，但正负值-10是全队最低。数据可以装饰一个人，正负值不会说谎。
留给亚帅的窗口不长。下一场季前赛，如果博日奇还是这个表现，广东管理层的动作会比球迷的骂声更快。
裁掉博日奇不难，难的是承认当初的选人思路错了。 但一支想争冠的球队，纠错的成本，永远低于将错的成本。
接下来四分钟，反超变成被逆转。
一个外援，把赢球的方式换没了
亚帅的算盘不难懂。他想打欧洲化的锋线策应，需要一个能在高位接球、分球、串联起胡明轩和徐杰的高个锋线。博日奇就是按这个模板招来的，休赛期最早官宣，寄予厚望。
第一，广东现在缺的是"拼图"还是"发动机"？胡明轩、徐杰、焦泊乔、张皓嘉这套本土班底，跑动和终结都够用，缺的是一个能自己创造机会、能在关键时刻硬解的人。博日奇不是这类人，硬用下去，只会让本土球员的球权被稀释，还背锅。
周鹏在那场里意外受伤，赛后检查没大碍，但这件事把广东的内线轮换一下子逼到了墙角。裁不裁博日奇，不再只是态度问题，是时间问题。
"欧洲体系"这四个字，现在听着像句笑话
更刺眼的是对比：山东那边三个外援轮着上，广东这边就博日奇一个能打的，结果广东用全华班打得比有他还好。这不是状态问题，这是位置问题——他在场上的每一分钟，都在替对手做加法。
但季前赛第一场就露了底：进攻端5投0中，防守端扛不住山东的篮板冲抢，广东全队输了16个篮板。这不是磨合不够，这是身高臂展在CBA对抗强度下的硬伤。他的策应建立在队友能跑出空位、能终结的基础上，可当他自己都不能吸引防守时，传球就只是传球，不是威胁。
博日奇上来后的第一个回合，麦考尔借掩护拉出来投三分，他没跟上，球进了。最后15秒差3分，他运球被麦考尔直接抢断，广州反击打成。最后7秒罚球，第一罚进了，第二罚他故意不中想抢篮板，球权被广州拿走，只剩2秒——账算得比谁都精，结果比谁都亏。
第三，周鹏的伤要不要当成信号？锋线轮换本来就薄，再拖下去，等常规赛开打再换外援，磨合时间又不够，又是一个赛季开头交学费。
你觉得广东现在最该换掉的，是博日奇，还是那套"欧洲化"的执念？
【历史交锋】
002日职联 柏太阳神VS神户胜利 看好客队不败，单选:客胜。
神户胜利船本赛季的实力定位属于联赛顶级水准，8轮联赛6胜1平1负积19分，暂时占据积分榜第一位，球队的建队思路偏向务实稳守，稳定性非常强。球队近期状态非常火爆，联赛豪取五连胜，近6场各项赛事全部取胜，期间仅丢3球，3场完成零封。8轮联赛仅仅丢5球，是全联赛防守最强的队伍，4个客场只丢1球。上一轮联赛1-0战胜大阪钢巴，天皇杯赛场同样1-0小胜鸟栖砂岩，球队擅长以最低的消耗拿下比赛。历史交锋方面，两队近6次交手，柏太阳神1胜3平2负处于下风，神户近4次对阵柏太阳神保持不败，心理层面占据优势。综合来看，神户胜利整体战力和状态更强，且近期历史交锋占优，本场看好神户胜利客场不败。
赠送另外一场比赛观点参考:
柏太阳神是日职传统中游球队，本赛季联赛8轮战罢取得6胜2负积18分，位居积分榜第二位，距离榜首仅有1分之差，本场只要取胜就能登顶，是本赛季夺冠热门队伍。状态方面，柏太阳神迎来联赛两连胜，先后3-2战胜京都不死鸟、4-2大胜町田泽维亚，两场比赛合计打入7球，进攻端手感火热。在日联杯赛场，常规时间3比3逼平大阪钢巴，加时阶段5-4惊险晋级，整体体能消耗较大。从比赛来看球队防守端漏洞较多，8轮联赛丢掉12球，后防稳定性不足，对手很容易抓住防线漏洞完成进球。
004瑞典超 哥德堡VS韦斯特罗 本场看好客队不败，单选:平局。
【球员介绍】
北京时间9月21日，篮网官宣正式签下中国球员崔永熙，崔永熙在接受采访时谈到了自己与此前进入过NBA的中国球员道路的不同。
崔永熙之前，中国球员姚明、王治郅、巴特尔、易建联、孙悦和周琦曾进入过NBA，但崔永熙与几位前辈不同，是唯一一位落选后从夏季联赛打出名堂进入NBA的中国球员。
对于自己进入NBA的道路与前辈们不同，崔永熙回应：“姚主席、联哥是百年出一个，天赋在那里，我们这样的就要通过练，需要更多的努力。”
（修楚）
📷 巴黎圣日耳曼VS里昂精彩图集
