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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月25日，CBA常规赛第34轮，以下是两场比赛的综述。
福建110-108险胜江苏：
杰曼24分5篮板5助攻率领福建加时险胜，邹阳22分12篮板3助攻，曾凌炫20分3篮板2助攻，黎伊扬14分7篮板5助攻，梅克13分12篮板4盖帽，黎璋霖9分2助攻。
焦泊乔11投8中高效砍下23分9篮板2助攻1抢断2盖帽率队终结连败，祝铭震18分8篮板，陈盈骏15分8篮板10助攻2抢断，贾明儒13分6助攻，郭凯13分7篮板，崔永熙12中4得到11分6篮板，坎普10分8篮板3助攻。
江苏遭遇10连败，莱利26分，蒋浩然20分5篮板，刘志轩15分5篮板9助攻2抢断，卡巴13分17篮板3助攻2抢断2盖帽，吴羽佳11分7篮板。
广州108-98力克青岛：
青岛4连胜被终结，鲍威尔29分10篮板6助攻，王睿泽22分，杨瀚森11分10篮板，赵嘉义11分8篮板，杨金蒙10分3篮板。
（修楚）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
诚然，这次国足比赛的确给亚运会做出了让步，朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运，此外，像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员，也算得上是国足的准主力。更何况，两支国字号球队的组队时间有很大的差别，亚运队的球员们在一起磨合了两年多，球员之间默契度很高，知道队友跑位习惯，熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵，既有经验又有冲劲，结构非常完整。
亚运队的成功已经证明，务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念，但必须先学会扎篱笆，把下限守住。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部，之前很少一起配合，战术打法本来就在不断试错中磨合，混乱是必然的。
要把国足带出低谷，邵佳一任重而道远。（资料片）新华社发
亚运队与国足
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴，想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球，他也在很长时间里不愿意退守，直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的，但是手里牌实在差强人意。
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比赛不能就此白输
亚洲杯临近
谁才是答案？
邵佳一有自己的足球理想，但理想必须落地，高位逼抢与大开大合的进攻战术，国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”，不如先从基础做起，把防守体系搭建好，先保证不丢球，再谈进攻。
全部四场比赛下来，国足只打了与马尔代夫队的半场好球，那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外，只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始，邵佳一依旧坚持高位逼抢，试图把战线压在对方半场，可现实给了他当头一棒，新西兰队只用几脚简单的传递，就穿透了国足的防线，身后的空当也被对手反复利用，最终0：3落败。
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较，说邵佳一不如安东尼奥。实际上，这不是谁比谁强的问题，两名教练拿着两套完全不同的牌，当然打出了不同的结果。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队，邵佳一终于“低头”，彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型，改打541三中卫体系，主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”，防守效果立竿见影，却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手，韦世豪不被对手激怒，也许可以换来一场平局或小胜，然而这只是“如果”。
邵佳一不想走前辈们的防反老路，一直想给国足注入更先进的足球理念，尝试更多的进攻套路，甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术，结果沦为笑谈。很显然，邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成，需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功，可这支队伍根本达不到这样的要求，所谓的“战术多样性”，最后变成了“四不像”。
更让国足惨败显得不堪的，是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战，战绩和表现却天差地别，形成了极强的对比。
邵佳一踩了哪些坑
因此，没有谁对谁错，或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题，我们的成年国家队，到底该走哪条路？是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分，还是硬着头皮踢攻势足球，哪怕头破血流？
距离明年年亚洲杯还有三个月时间，在重庆的惨败经历，是一次预警，如果不能从失利中吸取教训，那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅，他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍，更新换代必然会有阵痛，试错必然会有代价。过去几任外教，大多是拿着现成的战术来套，不行就下课，而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅，他起码敢去尝试，敢去探索，哪怕摔得难看，也是在给中国足球探路。
只不过，这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点，只是亚洲杯前的一次“期中考试”，把该踩的坑都踩了，该暴露的问题都暴露了，接下来的时间，才能踏踏实实地去补短板，在明年的亚洲杯上，这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
三连败，零进球
如果说输新西兰队是实力差距，那么0：5惨败给巴勒斯坦队，就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后，批评声开始铺天盖地，邵佳一的战术想法很好，可是球员根本执行不了，高位逼抢变成了高位漏人，信心全部打没了。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”，邵佳一像个不停调整配方的厨师，却始终没炒出一盘可口的菜。
在亚洲杯开始之前，国足还有最后一次集训比赛，时间是11月，暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限，但是亚运队的主力已回归，国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员，在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水，邵佳一能不能把他们用好？是继续坚持四后卫，还是融合亚运队的防守经验，打造更灵活的阵型？这是他必须思考的问题。
中国足球不能回避这三场比赛，如果简单地把原因归结为“教练不行”、“球员不拼”或者“半数主力没来”，那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间，吸取教训，明白自己该补哪些课，这次“期中考试”才真正能体现出价值。
安东尼奥的亚运队，走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会，他始终坚持532防守反击体系，主动放弃控球权，把三条线收得很紧，压缩对手的进攻空间，靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板，把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队，他们能守住，面对泰国队这样的技术流，他们也能适时压出去，战术弹性很强。
当然，我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”，本身就是对过去国足（尤其是伊万科维奇）一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人，让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发，让韦世豪首次戴上队长袖标，打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试，在输赢之外，都是给国足的未来积累经验。
上任八个月，少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中，他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型，被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里，足球不该被阵型固化，要根据对手、场上局势去灵活调整，踢更加主动的现代足球。
更本质的区别在于，两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩，冲击奖牌，所以安东尼奥必须务实，用最稳妥的战术拿分，不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行，本来就是考察练兵，所以他敢冒险，敢用新人，敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
此外，这次重庆邀请赛，球员的斗志比技战术问题更为严重，比分落后就放弃，输球就蔫了，这样的精神面貌，到了亚洲杯上如何能行？作为主教练，邵佳一不仅要练战术，还要练精气神，要把球队的拼劲和血性提起来，如果连拼的勇气都没有，就真的没希望了。
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌，这个国庆假期，对中国足球而言，又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场，本来是国足的福地，却在短短的几天时间内彻底成为伤心地，从0：3负于新西兰队开始，国足开启了一段三连败、零进球，丢九球的艰难旅程，抵达终点，往事早已不堪回首。
国足友谊赛三连败
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间1月9日凌晨，2025WTT球星挑战赛多哈站正赛首日战罢。在晚场比赛中，国乒又取得了9胜1负，蒯曼/陈熠负于韩国组合，无缘女双8强；黄友政、纵歌曼、石洵瑶、蒯曼、何卓佳都顺利闯入单打32强。算上日场的3胜1负，国乒当日共取得了12胜2负。
向鹏/徐瑛彬（中国） 3-1（11-2/11-5/9-11/11-8） 布尔拉萨德/库赖奇（法国）
2025WTT球星挑战赛多哈站于当地时间1月6-11日在卡塔尔多哈举行。其中，前2日为资格赛，后4天为正赛。本站比赛，国乒共有2位男单、1位女单、2对女双和1对混双出战资格赛；另有2位男单选手、5位女单选手、1对男双组合、1对女双组合和2对混双组合直接晋级正赛。此外，周启豪因伤退赛，让出了正赛签位。
混双1/8决赛
女双1/8决赛
蒯曼（中国） 3-0（12-10/12-10/11-8） 黄怡桦（中国台北）
当日完全赛果如下：
黄友政（中国） 3-0（11-3/11-9/11-7） 黄彦诚（中国台北）
男单1/32决赛
何卓佳/纵歌曼（中国） 3-0（14-12/11-8/11-9） 巴约（波兰）/库库洛娃（斯洛伐克）
石洵瑶（中国） 3-0（11-9/11-7/11-2） 伊丽莎贝塔·萨马拉（罗马尼亚）
尹孝彬/金谞润（韩国） 3-0（15-13/11-5/11-9） 蒯曼/陈熠（中国）
在正赛首日比赛中，国乒共有7位单打选手和7对双打选手出战。在日场中，国乒共有2位单打和2对双打出战，结果，陈熠、陈垣宇和钱天一/石洵瑶成功晋级正赛第二轮，而向鹏/蒯曼输外战无缘混双8强。此外，前国乒名将朱雨玲也成功晋级女单32强。（相关阅读：多哈球星挑战赛正赛首日向鹏蒯曼出局 朱雨玲晋级）
在晚场比赛中，有国乒选手出战的比赛共有10场，具体赛果如下：
何卓佳（中国） 3-1（11-5/6-11/11-8/11-7） 池旼亨（澳大利亚）
陈垣宇/陈熠（中国） 3-0（11-9/11-9/11-4） 塔卡/巴特拉（印度）
黄友政/石洵瑶（中国） 3-2（13-11/8-11/7-11/11-8/13-11） 林钟勋/金娜英（韩国）
男双1/8决赛
女单1/32决赛
纵歌曼（中国） 3-1（11-7/8-11/11-7/11-7） 娜塔莉亚·巴约（波兰）
（清泠）
【比赛分析】
北京时间1月25日，CBA常规赛第34轮，以下是两场比赛的综述。
福建110-108险胜江苏：
杰曼24分5篮板5助攻率领福建加时险胜，邹阳22分12篮板3助攻，曾凌炫20分3篮板2助攻，黎伊扬14分7篮板5助攻，梅克13分12篮板4盖帽，黎璋霖9分2助攻。
焦泊乔11投8中高效砍下23分9篮板2助攻1抢断2盖帽率队终结连败，祝铭震18分8篮板，陈盈骏15分8篮板10助攻2抢断，贾明儒13分6助攻，郭凯13分7篮板，崔永熙12中4得到11分6篮板，坎普10分8篮板3助攻。
江苏遭遇10连败，莱利26分，蒋浩然20分5篮板，刘志轩15分5篮板9助攻2抢断，卡巴13分17篮板3助攻2抢断2盖帽，吴羽佳11分7篮板。
广州108-98力克青岛：
青岛4连胜被终结，鲍威尔29分10篮板6助攻，王睿泽22分，杨瀚森11分10篮板，赵嘉义11分8篮板，杨金蒙10分3篮板。
（修楚）
【球队数据】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
诚然，这次国足比赛的确给亚运会做出了让步，朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运，此外，像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员，也算得上是国足的准主力。更何况，两支国字号球队的组队时间有很大的差别，亚运队的球员们在一起磨合了两年多，球员之间默契度很高，知道队友跑位习惯，熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵，既有经验又有冲劲，结构非常完整。
亚运队的成功已经证明，务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念，但必须先学会扎篱笆，把下限守住。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部，之前很少一起配合，战术打法本来就在不断试错中磨合，混乱是必然的。
要把国足带出低谷，邵佳一任重而道远。（资料片）新华社发
亚运队与国足
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴，想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球，他也在很长时间里不愿意退守，直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的，但是手里牌实在差强人意。
点击进入专题：
比赛不能就此白输
亚洲杯临近
谁才是答案？
邵佳一有自己的足球理想，但理想必须落地，高位逼抢与大开大合的进攻战术，国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”，不如先从基础做起，把防守体系搭建好，先保证不丢球，再谈进攻。
全部四场比赛下来，国足只打了与马尔代夫队的半场好球，那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外，只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始，邵佳一依旧坚持高位逼抢，试图把战线压在对方半场，可现实给了他当头一棒，新西兰队只用几脚简单的传递，就穿透了国足的防线，身后的空当也被对手反复利用，最终0：3落败。
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较，说邵佳一不如安东尼奥。实际上，这不是谁比谁强的问题，两名教练拿着两套完全不同的牌，当然打出了不同的结果。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队，邵佳一终于“低头”，彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型，改打541三中卫体系，主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”，防守效果立竿见影，却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手，韦世豪不被对手激怒，也许可以换来一场平局或小胜，然而这只是“如果”。
邵佳一不想走前辈们的防反老路，一直想给国足注入更先进的足球理念，尝试更多的进攻套路，甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术，结果沦为笑谈。很显然，邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成，需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功，可这支队伍根本达不到这样的要求，所谓的“战术多样性”，最后变成了“四不像”。
更让国足惨败显得不堪的，是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战，战绩和表现却天差地别，形成了极强的对比。
邵佳一踩了哪些坑
因此，没有谁对谁错，或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题，我们的成年国家队，到底该走哪条路？是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分，还是硬着头皮踢攻势足球，哪怕头破血流？
距离明年年亚洲杯还有三个月时间，在重庆的惨败经历，是一次预警，如果不能从失利中吸取教训，那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅，他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍，更新换代必然会有阵痛，试错必然会有代价。过去几任外教，大多是拿着现成的战术来套，不行就下课，而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅，他起码敢去尝试，敢去探索，哪怕摔得难看，也是在给中国足球探路。
只不过，这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点，只是亚洲杯前的一次“期中考试”，把该踩的坑都踩了，该暴露的问题都暴露了，接下来的时间，才能踏踏实实地去补短板，在明年的亚洲杯上，这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
三连败，零进球
如果说输新西兰队是实力差距，那么0：5惨败给巴勒斯坦队，就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后，批评声开始铺天盖地，邵佳一的战术想法很好，可是球员根本执行不了，高位逼抢变成了高位漏人，信心全部打没了。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”，邵佳一像个不停调整配方的厨师，却始终没炒出一盘可口的菜。
在亚洲杯开始之前，国足还有最后一次集训比赛，时间是11月，暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限，但是亚运队的主力已回归，国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员，在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水，邵佳一能不能把他们用好？是继续坚持四后卫，还是融合亚运队的防守经验，打造更灵活的阵型？这是他必须思考的问题。
中国足球不能回避这三场比赛，如果简单地把原因归结为“教练不行”、“球员不拼”或者“半数主力没来”，那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间，吸取教训，明白自己该补哪些课，这次“期中考试”才真正能体现出价值。
安东尼奥的亚运队，走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会，他始终坚持532防守反击体系，主动放弃控球权，把三条线收得很紧，压缩对手的进攻空间，靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板，把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队，他们能守住，面对泰国队这样的技术流，他们也能适时压出去，战术弹性很强。
当然，我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”，本身就是对过去国足（尤其是伊万科维奇）一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人，让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发，让韦世豪首次戴上队长袖标，打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试，在输赢之外，都是给国足的未来积累经验。
上任八个月，少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中，他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型，被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里，足球不该被阵型固化，要根据对手、场上局势去灵活调整，踢更加主动的现代足球。
更本质的区别在于，两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩，冲击奖牌，所以安东尼奥必须务实，用最稳妥的战术拿分，不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行，本来就是考察练兵，所以他敢冒险，敢用新人，敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
此外，这次重庆邀请赛，球员的斗志比技战术问题更为严重，比分落后就放弃，输球就蔫了，这样的精神面貌，到了亚洲杯上如何能行？作为主教练，邵佳一不仅要练战术，还要练精气神，要把球队的拼劲和血性提起来，如果连拼的勇气都没有，就真的没希望了。
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌，这个国庆假期，对中国足球而言，又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场，本来是国足的福地，却在短短的几天时间内彻底成为伤心地，从0：3负于新西兰队开始，国足开启了一段三连败、零进球，丢九球的艰难旅程，抵达终点，往事早已不堪回首。
国足友谊赛三连败
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
北京时间1月9日凌晨，2025WTT球星挑战赛多哈站正赛首日战罢。在晚场比赛中，国乒又取得了9胜1负，蒯曼/陈熠负于韩国组合，无缘女双8强；黄友政、纵歌曼、石洵瑶、蒯曼、何卓佳都顺利闯入单打32强。算上日场的3胜1负，国乒当日共取得了12胜2负。
向鹏/徐瑛彬（中国） 3-1（11-2/11-5/9-11/11-8） 布尔拉萨德/库赖奇（法国）
2025WTT球星挑战赛多哈站于当地时间1月6-11日在卡塔尔多哈举行。其中，前2日为资格赛，后4天为正赛。本站比赛，国乒共有2位男单、1位女单、2对女双和1对混双出战资格赛；另有2位男单选手、5位女单选手、1对男双组合、1对女双组合和2对混双组合直接晋级正赛。此外，周启豪因伤退赛，让出了正赛签位。
混双1/8决赛
女双1/8决赛
蒯曼（中国） 3-0（12-10/12-10/11-8） 黄怡桦（中国台北）
当日完全赛果如下：
黄友政（中国） 3-0（11-3/11-9/11-7） 黄彦诚（中国台北）
男单1/32决赛
何卓佳/纵歌曼（中国） 3-0（14-12/11-8/11-9） 巴约（波兰）/库库洛娃（斯洛伐克）
石洵瑶（中国） 3-0（11-9/11-7/11-2） 伊丽莎贝塔·萨马拉（罗马尼亚）
尹孝彬/金谞润（韩国） 3-0（15-13/11-5/11-9） 蒯曼/陈熠（中国）
在正赛首日比赛中，国乒共有7位单打选手和7对双打选手出战。在日场中，国乒共有2位单打和2对双打出战，结果，陈熠、陈垣宇和钱天一/石洵瑶成功晋级正赛第二轮，而向鹏/蒯曼输外战无缘混双8强。此外，前国乒名将朱雨玲也成功晋级女单32强。（相关阅读：多哈球星挑战赛正赛首日向鹏蒯曼出局 朱雨玲晋级）
在晚场比赛中，有国乒选手出战的比赛共有10场，具体赛果如下：
何卓佳（中国） 3-1（11-5/6-11/11-8/11-7） 池旼亨（澳大利亚）
陈垣宇/陈熠（中国） 3-0（11-9/11-9/11-4） 塔卡/巴特拉（印度）
黄友政/石洵瑶（中国） 3-2（13-11/8-11/7-11/11-8/13-11） 林钟勋/金娜英（韩国）
男双1/8决赛
女单1/32决赛
纵歌曼（中国） 3-1（11-7/8-11/11-7/11-7） 娜塔莉亚·巴约（波兰）
（清泠）
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